Fiche technique
Format : Relié
Nb de pages : 159 pages
Poids : 727 g
Dimensions : 20cm X 26cm
ISBN : 978-2-7324-7946-0
EAN : 9782732479460
Mon bien-être en cuisine
60 recettes pour allier forme & gourmandise
Quatrième de couverture
Pourquoi choisir entre le bien-être et la gourmandise ?
Carinne Teyssandier, animatrice télé pétillante, s'est longtemps posé la question. Quand le plaisir de manger était contrarié par les rondeurs, sa rencontre avec une naturopathe et sa découverte de l'index glycémique des aliments ont été déterminantes : elle a trouvé une solution joyeuse pour réconcilier sa gourmandise, sa forme... et ses formes !
- 20 kg
Tel est l'aboutissement de sa nouvelle hygiène de vie et le point de départ de ce livre sous le signe du partage. Voici les secrets d'une alimentation délicieuse et sans contraintes, et 60 recettes pour les mettre en pratique et trouver l'inspiration au quotidien.