Rayon Diététique, régimes
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 111 pages
Poids : 200 g
Dimensions : 17cm X 22cm
ISBN : 978-2-263-18372-0
EAN : 9782263183720
Mon cahier anti-glucose
contrôlez l'effet du sucre !
Chez
Solar
Collection(s) |
Mon cahier
Paru le 07/09/2023
Broché
111 pages
illustré par Alice Wietzel, Mademoiselle Eve
Tout public
Quatrième de couverture
Garder les effets du sucre sous contrôle, c'est possible !
Gâteaux, pâtes, féculents, etc : le sucre, c'est du pur kif... sauf lorsqu'on en mange trop ou qu'on est atteinte d'un dérèglement de la glycémie, car alors il crée des problèmes de santé, de poids, de peau et de la fatigue. Gardez votre glycémie sous contrôle !
Avec mon cahier anti-glucose :
- Faites les bons choix : identifiez les glucose bombs, triez les sucres, adoptez les féculents à indice glycémique bas (IG bas).
- Lissez votre courbe de glycémie sans effort, grâce aux petites astuces qui réduisent l'impact du sucre.
- Faites-vous plaisir avec 3 semaines de menus et de recettes low glucose ultra gourmandes.
