Rayon Remise en forme physique
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 111 pages
Poids : 198 g
Dimensions : 17cm X 22cm
ISBN : 978-2-263-18395-9
EAN : 9782263183959
Mon cahier mes rituels yoga
le yoga feel good et cocooning !
Chez
Solar
Collection(s) |
Mon cahier
Paru le 04/05/2023
Broché
111 pages
illustré par Alice Wietzel, Guenièvre Suryous
Tout public
Quatrième de couverture
Faire du yoga une routine cocooning, c'est possible !
Vos nouvelles routines de yoga sont le must côté bien-être pour un quotidien complètement cocooning. Besoin de vous redynamiser ou de vous relaxer ? Du temps ou pas assez ? Adoptez la routine yoga qui correspond à vos envies et à vos besoins. Just feel good !
Avec mon cahier mes rituels yoga :
- Instaurez des bulles de bien être au quotidien ! Morning routine, evening routine, routine afterwork... Instaurez vos routines de yoga aussi bien sur le tapis que dans votre lit ou votre bain et faites de chaque instant un
- Cocoonez-vous de la tête aux pieds avec des routines de yoga spécial week-end pour récupérer, prendre soin de soi et se chouchouter !
- Écoutez-vous et célébrez-vous, en harmonie avec le cycle des saisons, la lune et votre féminin. Prenez davantage conscience de vous, de vos envies et de vos besoins. Vous êtes sacrée !
