Rayon Diététique, régimes
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 95 pages
Poids : 180 g
Dimensions : 18cm X 22cm
ISBN : 978-2-263-17905-1
EAN : 9782263179051
Mon cahier minceur
saison printemps-été
perdez du poids rapidement et restez mince !
Chez
Solar
Collection(s) |
Mon cahier
Paru le 03/03/2022
Broché
95 pages
illustrations Isabelle Maroger
Tout public
Quatrième de couverture
Perdre du poids durablement en été, saison des apéros, des barbecues et des crèmes glacées ? C'est possible !
Dans ce cahier pratique et ludique, une diététicienne vous coache efficacement dans votre perte de poids et vous réapprend à manger équilibré sans (trop) changer votre quotidien.
Avec Mon Cahier Minceur,
- Définissez vos objectifs en réalisant votre bilan personnalisé quels que soient votre âge et vos antécédents de régimes.
- Passez à l'action en suivant le type de régime défini par votre test et observez des résultats immédiats.
- Stabilisez votre perte de poids en maîtrisant vos besoins nutritionnels et en expérimentant les nombreuses astuces délivrées par notre expert.
- Maintenez votre équilibre en apprenant à bien gérer vos écarts et en adoptant de bonnes habitudes alimentaires tout en vous faisant plaisir.
