Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 64 pages
Poids : 138 g
Dimensions : 17cm X 22cm
ISBN : 979-10-285-0299-7
EAN : 9791028502997
Mon cahier moi en mieux grâce à la magie du matin !
l'heure de plus qui va changer votre vie
Quatrième de couverture
21 jours pour changer vos habitudes et vous réapproprier votre vie !
Découvrez un programme inédit et personnalisable pour prendre (enfin) du temps pour vous !
Dans ce cahier
¤ Un programme sur mesure qui s'adapte à chacun : quelques minutes par jour pour vous connecter à la magie du matin
¤ Des astuces pour connaître vos besoins, vous motiver et installer des changements concrets
¤ Des questionnaires et des exercices ludiques pour suivre votre progression au jour le jour
Inclus
Des vidéos de l'auteur pour vivre la magie du matin étape par étape !
