Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 95 pages
Poids : 182 g
Dimensions : 18cm X 22cm
ISBN : 978-2-263-18104-7
EAN : 9782263181047
Mon cahier sans gluten
mincissez et boostez votre forme !
Quatrième de couverture
Le no glu minceur et saveur, c'est possible !
Quand votre ventre se rebelle, que vous manquez de peps, c'est votre corps qui réagit au gluten ! Evaluez vos besoins de changement alimentaire et lancez-vous dans une détox sans gluten, tout en mangeant gourmand. Retrouvez tonus, légèreté... et minceur !
Avec Mon cahier Sans gluten :
Optez pour un régime gluten-free, selon vos besoin votre sensibilité, en découvrant les effets parfois mauvais de cette protéine sur votre bien-être et votre ligne.
Comprenez les principes fondamentaux du régime sans gluten, adoptez ses aliments stars (légumes, légumineuses, fruits, quinoa, millet, sarrasin...) et concoctez-vous de bons petits plats. Allégez-vous sans vous frustrer !
Suivez un programme de 4 semaines, profitez des bienfaits d'une alimentation sans gluten : légèreté, vitalité +++, équilibre, peau parfaite...
Affinez votre silhouette, une nutrition sans gluten, équilibrée et à IG bas !
