Rayon Diététique, régimes
Mon cahier stop au sucre : libérée de l'addiction !

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 94 pages
Poids : 170 g
Dimensions : 17cm X 22cm
ISBN : 978-2-263-18458-1
EAN : 9782263184581

Mon cahier stop au sucre

libérée de l'addiction !


Collection(s) | Mon cahier
Paru le
Broché 94 pages
illustré par Alice Wietzel & Mademoiselle Eve
Tout public

Quatrième de couverture

Mincir avec le low carb, c'est possible !

Que vous soyez un bec sucré ou non, le sucre se cache partout dans votre assiette pour vous rendre accro... et vous faire grossir. Stop ! Reprenez le contrôle de votre alimentation et de votre ligne !

Avec mon cahier stop au sucre :

  • Traquez les mauvais sucres dans les desserts, les plats préparés, les pâtes... et changez pour de bon vos habitudes alimentaires.
  • Réduisez progressivement le sucre ajouté, raffiné puis naturel, grâce à un programme de détox en 3 semaines.
  • Faites-vous plaisir au quotidien tout en limitant l'impact glycémique, avec des recettes à IG bas savoureuses et gourmandes.
  • Mincissez, venez à bout de votre cellulite et retrouvez du peps avec l'alimentation brûle-graisse : vous allez vous sentir légère !

Biographie

Marie-Laure André est diététicienne. Spécialisée dans les indices glycémiques bas, elle est l'auteure de nombreux ouvrages de diététique et de recettes. Retrouvez-la sur son site www.marielaureandre.fr et sur son blog de recettes gourmandes à IG bas : www.passionnutrition.com.

Avis des lecteurs

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