Mon cahier yoga détox : régénérez votre corps en profondeur !

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 95 pages
Poids : 179 g
Dimensions : 17cm X 22cm
ISBN : 978-2-263-15017-3
EAN : 9782263150173

Mon cahier yoga détox

régénérez votre corps en profondeur !

De Annie Casamayou,

Chez Solar

Collection(s) | Mon cahier

Paru le 02/03/2017

Broché 95 pages

illustrations Sophie Ruffieux

Tout public

Quatrième de couverture

Se détoxifier avec le yoga, c'est possible !

Chouchoutez-vous avec ce programme spécial, combinant postures de yoga drainantes et alimentation healthy, pour détoxifier votre corps en profondeur, équilibrer votre organisme et vous rebooster !

Avec Mon cahier Yoga détox :

Pratiquez le hatha yoga, qui stimule le drainage grâce à des postures spéciales et à la respiration.

Adoptez une alimentation détox, légère et équilibrée, pour purifier votre corps de ses toxines, avoir une belle peau... et mincir !

Détoxifiez votre esprit avec un programme antistress de 1 week-end, pour vous libérer des tensions et vous mettre à l'écoute de votre corps.

Créez votre routine yoga détox, pour faire le plein d'énergie, vous ressourcer et cultiver un maximum de bien-être chaque jour.

Biographie

Naturopathe, réflexologue et professeure de yoga, experte en alimentation saine. Annie Casamayou accompagne tous ceux qui souhaitent reprendre en main leur santé et leur bien-être. Elle collabore à plusieurs revues de santé naturelle. Retrouvez-la sur son site : mon-naturopathe.com.