Mon auto-thérapie : 10 consultations pour mieux se comprendre et soigner ses blessures

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 222 pages
Poids : 494 g
Dimensions : 17cm X 23cm
ISBN : 978-2-501-17624-8
EAN : 9782501176248

Mon auto-thérapie

10 consultations pour mieux se comprendre et soigner ses blessures

De Emeric Lebreton,

Chez Marabout

Collection(s) | Bien-être, psy

Paru le 12/04/2023

Broché 222 pages

Quatrième de couverture

Êtes-vous prêt·e à vivre une expérience psychanalytique unique ?

En lisant ce livre, en répondant aux questions qu'il contient, vous allez réaliser une thérapie depuis chez vous, accompagné·e par un docteur en psychologie. Au fil des pages, vous partirez à la découverte de vous-même et de votre inconscient pour dénouer les noeuds qui se sont formés au cours de votre existence, trouver vos réponses... et ainsi aller mieux !

Cette auto-thérapie repose sur une prise de conscience, qui découlera de la réalisation des tests et exercices mêlant associations libres et techniques projectives. Elle s'enrichit d'éclairages psychanalytiques et s'articule autour de 10 consultations thématiques, qui vous mèneront, si vous l'acceptez, dans les recoins les plus reculés de votre inconscient.

Laissez-vous guider & partez à la découverte de vous-même !

Biographie

Docteur en psychologie, Émeric Lebreton dirige le groupe ORIENTACTION®, le premier réseau de cabinets de coaching en France, au sein duquel il poursuit inlassablement depuis une dizaine d'années ses recherches sur le mieux-être et le développement personnel. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages, dont Ce que j'aimerais te dire et Un été avec moi-même, aux éditions Marabout.