Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 193 pages
Poids : 256 g
Dimensions : 14cm X 22cm
ISBN : 978-2-221-26701-1
EAN : 9782221267011

Mon cours de bonheur

introduction

De Tal Ben-Shahar,

Chez R. Laffont

Collection(s) | Fabrice Midal présente

Paru le 07/09/2023

Broché 193 pages

traduit de l'anglais (américain) par Julie Blanc

Tout public

Quatrième de couverture

Tal Ben-Shahar présente un nouveau champ d'étude interdisciplinaire consacré à l'exploration du bonheur. En s'appuyant aussi bien sur les dernières recherches en psychologie, en neurosciences, que sur la théologie, la philosophie et l'économie, le célèbre professeur présente le bonheur comme une variable à multiples facettes et multidimensionnelle qui comprend cinq parties, formant l'acronyme SPIRE :

bien-être spirituel
bien-être physique
bien-être intellectuel
bien-être relationnel
bien-être émotionnel

Ce livre aborde chacun de ces éléments du bonheur, les explique et propose des moyens pratiques pour les cultiver. Être heureux n'a jamais été aussi simple et authentique !

Biographie

Docteur en psychologie et philosophie, Tal Ben-Shahar, qui fut l'un des professeurs les plus populaires de l'université de Harvard, donne aujourd'hui des conférences dans le monde entier, destinées au grand public comme aux professionnels. Il est notamment l'auteur de L'Apprentissage du bonheur, L'Apprentissage de l'imperfection, Apprendre à être heureux, Choisir sa vie (Pocket) et des Cinq Clés du bonheur (Robert Laffont).