Rayon Thérapeutiques et médicaments
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 127 pages
Poids : 490 g
Dimensions : 19cm X 25cm
ISBN : 978-2-501-06263-3
EAN : 9782501062633
Massage ayurvédique
Chez
Marabout
Paru le 13/10/2010
Broché
127 pages
avec la collaboration du Dr Denis Lamboley
photographies Jean-François Chavanne
Tout public
Quatrième de couverture
Massage à l'huile de l'ensemble du corps, l'abhyanga est le massage de référence en ayurvéda (la médecine traditionnelle indienne), dont les bienfaits agissent en profondeur sur le bien être et la santé. Il améliore la circulation énergétique, renforce le système immunitaire et le système nerveux, et diminue les effets du stress et de la fatigue émotionnelle en apaisant l'esprit.
Cet ouvrage vous propose :
- une introduction à l'ayurvéda et à ses grands principes ;
- le déroulement complet d'une séance de massage, structurée par partie du corps et entièrement illustrée de pas à pas en photos.
- une séance d'automassage.
