Mon école du bonheur : méditer pour transformer les situations du quotidien : stress, emmerdes, maladie, famille, couple, enfants, travail

Fiche technique

Format : Relié
Nb de pages : 188 pages
Poids : 1320 g
Dimensions : 23cm X 32cm
ISBN : 978-2-8104-2952-3
EAN : 9782810429523

Mon école du bonheur

méditer pour transformer les situations du quotidien
stress, emmerdes, maladie, famille, couple, enfants, travail

De Fabrice Midal,

Chez Géo

Paru le 08/10/2020

Relié 188 pages

avec Djénane Kareh Tager

Tout public

Quatrième de couverture

Ce livre recèle de conseils de Fabrice Midal pour faire de la méditation votre meilleure alliée et apprendre à faire face aux soucis du quotidien. Au fil des pages, imprégnez-vous des magnifiques photographies de GEO pour puiser votre inspiration et trouver vos ressources intérieures. Laissez- vous guider par ce beau-livre pratique et enchanteur pour vous initier aux bienfaits de la méditation.

Biographie

Fabrice Midal est le fondateur de l'École de méditation. Reconnu comme l'un des principaux enseignants de la discipline, il prône une pratique affranchie de sa dimension religieuse et fait de la méditation un outil du quotidien pour retrouver de l'inspiration, de la joie et du courage.