Rayon Relaxation
Mon espace de calme

Fiche technique

Format : Coffret
Nb de pages : 109 pages
Poids : 295 g
Dimensions : 11cm X 17cm
ISBN : 978-2-7556-2863-0
EAN : 9782755628630

Mon espace de calme


Paru le
Coffret 109 pages

Quatrième de couverture

Découvrez les bienfaits réunis de la sophrologie et de l'aromathérapie pour construire votre propre espace de calme

Notre vie trépidante nous entraîne dans une course qui, à terme, nous épuise. Au milieu de ce tumulte, nous avons de plus en plus de peine à nous relaxer. Pourtant notre esprit et notre corps ont besoin de sérénité pour avoir une action optimale.

Ce coffret vous invite à construire votre propre espace de calme, pour ponctuer votre quotidien de belles bulles de détente.

Avis des lecteurs

Du même auteur : Laurence Roux-Fouillet

Mon espace de vitalité : pour un quotidien dynamique & sans stress

La relaxation : (ré)apprenez à vous détendre !

Cahier de découverte de soi : cahier d'exercices

La sophrologie au travail : et autres techniques pour rester zen

La sophrologie : pour un quotidien positif et sans stress !

La sophrologie au féminin

Ralentir : la slow attitude pour vivre mieux

La sophrologie au travail : et autres techniques pour rester zen

Ralentir pour mieux vivre dans ce monde qui s'emballe

Créez vos power cartes : activez les ressources qui sont en vous