Rayon Pratique
Fiche technique
Format : Cartonné
Nb de pages : 35 pages
Poids : 480 g
Dimensions : 27cm X 25cm
ISBN : 978-2-36256-368-3
EAN : 9782362563683
Mon p'tit yoga avec Rémi pour découvrir l'univers du yoga en histoires et en musique
15 postures
CD inclus + MP3
Paru le 13/10/2023
Cartonné
35 pages
interprète Rémi
histoires et poésies Coralline Pottiez
récitante Coralline Pottiez
illustrateur Bruno Robert
A partir de 4 ans
Quatrième de couverture
Mon p'tit Yoga, 15 postures simples et ludiques pour une première découverte du yoga.
- Chaque posture est illustrée et expliquée pas à pas dans le livre, pour permettre à l'enfant - qu'il soit seul ou accompagné d'un adulte - de réaliser facilement l'exercice proposé.
Une histoire, une chanson, une ambiance sonore accompagne chaque posture. - Le CD reprend toutes les histoires, chansons et explications, pour une plus grande autonomie de l'enfant.
- Le code dans le livre vous permet de télécharger tous les MP3 pour écouter les chansons et les postures partout où vous le souhaitez, sur vos tablettes et smartphones !
Un ouvrage complet pour des moments de détente et de sérénité
- une histoire ou une chanson liée à la posture
- Illustration de la posture, étape par étape
- Explication de la posture
- Conseils & bienfaits de la posture
-
Premier envol
La posture de la Montagne
Todasana -
Les cinq chenilles
La posture du Papillon
Baddha konasana -
La chanson du chien
La posture du Chien
Adho mukha svanasana -
Jolie ballerine
Étirement
Prasarita padottanasana -
Pa de bagarre !
La posture du Guerrier
Virabhadrasana -
Ani couni - les indiens Huta
La posture de l'Arc
Dhanurasana -
Un Rêve
La posture du Triangle
Utthita trikonasana -
Dans la clairière
La posture de l'Arbre
Vriksasana -
Les Petits Poissons
La posture de l'Huître
Paschimottanasana -
Le lièvre et la tortue
La posture de la Tortue
Supta kurmasana -
La comptine du chameau
La posture du Chameau
Ustrasana -
Bateau sur l'eau
La posture du Bateau
Navasana -
Chez les indiens
La posture de l'Archer
Akarana dhanurasana -
Dans la forêt tropicale
La posture du Singe
Hanumasana -
Relaxation
Savasana