Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 222 pages
Poids : 526 g
Dimensions : 16cm X 20cm
ISBN : 978-2-7324-4276-1
EAN : 9782732442761
Mon poids idéal pour la vie
maigrir et ne plus regrossir, une méthode simple et efficace pour tous ceux qui aiment manger
spécial gourmands
Quatrième de couverture
Le régime Peltriaux : une méthode efficace qui fait ses preuves depuis plus de 10 ans !
Le Dr. Peltriaux répond enfin au réel espoir de perdre des kilos sans souffrir. Ce médecin nutritionniste parle volontiers cuisine, recettes, et même gastronomie, ce qui lui a permis de personnaliser sa méthode : le « jeûne protéiné ».
Surnommée « le régime des stars », cette méthode stimulante assure une perte de poids très rapide (en moyenne 20 kg en 20 semaines, 5 à 6 kg par mois chez une femme, 7 à 9 kg par mois chez les hommes), et surtout une véritable rééducation alimentaire adaptée à chacun des patients.
Pas de privations ni de stress ! La méthode Peltriaux se décline en 4 phases et se termine par la stabilisation. Toutes ces phases s'accompagnent de plus de 80 recettes 100 % gourmandes, cosmopolites, car il n'y a pas qu'une cuisine de régime, mais autant de cuisines légères que de cuisines gastronomiques.
La méthode Peltriaux, c'est :
- un programme sans carences ni fringales, et surtout sans risques pour la santé.
- un régime sur mesure pour des résultats rapides... et durables !
