Fiche technique
Format : Relié
Nb de pages : 141 pages
Poids : 602 g
Dimensions : 20cm X 25cm
ISBN : 978-2-317-01279-2
EAN : 9782317012792
Mon programme gourmand pour prendre soin de mon coeur
Quatrième de couverture
Un programme nutrition
En 3 semaines pour un coeur en pleine santé !
Pour Nicolas Aubineau, se nourrir est un acte qui, lorsqu'il est bien maîtrisé, permet de prendre soin de sa santé et en particulier de son coeur.
Découvrez avec lui les clés de la prévention cardio-vasculaire et suivez, semaine après semaine, ses objectifs et ses menus « clés en main » en réalisant des recettes simples, délicieuses et bénéfiques pour votre coeur.
Un ouvrage très pratique et riche en conseils pour prendre de bonnes habitudes sur le long terme !
