Rayon Thérapeutiques et médicaments
Mudra, le yoga des doigts : les cartes qui vous font du bien

Fiche technique

Format : Coffret
Poids : 510 g
Dimensions : 15cm X 18cm
ISBN : 978-2-08-041449-6
EAN : 9782080414496

Mudra, le yoga des doigts

les cartes qui vous font du bien


Collection(s) | Bien-être
Paru le
Coffret
illustrations Clémentine du Pontavice et Lise Herzog
Tout public

Quatrième de couverture

Mudra

Le yoga des doigts

Dans ce joli coffret, un livre et 70 cartes ont été imaginés pour vous transmettre, ainsi qu'à vos enfants, ces gestes millénaires, simples et bienfaisants. Vous allez rapidement les adopter et les transformer à votre tour en routine dans votre quotidien. Tirez une carte quand vous en ressentez le besoin et reportez-vous au livre qui contient toutes les explications des Mudra. De tout petits gestes vous rendront la vie plus douce.

Biographie

Locana Sansregret est professeure de yoga et de Mudra depuis de très nombreuses années.

Juliette Dumas est auteure et journaliste. Elle est également chroniqueuse sur RTL.

Avis des lecteurs

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