Rayon Forme
Muscu : actions et vérités : entraînement, nutrition, mindset, à vous de jouer !

Fiche technique

Format : Broché
Poids : 314 g
Dimensions : 13cm X 19cm
ISBN : 978-2-266-33899-8
EAN : 9782266338998

Muscu

actions et vérités
entraînement, nutrition, mindset, à vous de jouer !


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Paru le
Broché
préface de Major mouvement
Tout public

Quatrième de couverture

Le fondateur de la formation Bayesian France livre ses connaissances sur la nutrition et l'entraînement sportif pour déconstruire les idées reçues les plus courantes. Avec, en fin d'ouvrage, deux programmes d'entraînement sur huit semaines pour l'homme et pour la femme.

Avis des lecteurs

Du même auteur : Antoine Fombonne