Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 207 pages
Poids : 518 g
Dimensions : 16cm X 21cm
ISBN : 978-2-08-149473-2
EAN : 9782081494732
Quatrième de couverture
Une méthode, complète, pour protéger et renforcer votre corps tout au long de l'année, grâce à la naturopathie.
Retrouvez dans ce guide :
¤ Les principes de base de la bonne santé en naturopathie :
Définissez votre tempérament, les aliments à privilégier pour prendre soin de vos systèmes (immunitaire, digestif, respiratoire...), les bonnes pratiques d'hygiène de vie à adopter au quotidien pour avoir un terrain robuste...
¤ Des conseils ciblés, saison par saison :
Nutriments et plantes à cibler pour prévenir tous les déséquilibres, rituels saisonniers, étirements ou encore cures d'intersaison...
¤ Des fiches remèdes :
En cas de petits bobos, des fiches pratiques vous indiquant comment répondre naturellement aux rhumes hivernaux, aux allergies printanières ou encore aux coups de soleil de l'été...
Toutes les clés pour garder la forme toute l'année !
