Ne vous noyez pas dans un verre d'eau au travail : 100 conseils pour vous simplifier la vie !

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 253 pages
Poids : 187 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 978-2-290-12715-5
EAN : 9782290127155

Ne vous noyez pas dans un verre d'eau au travail

100 conseils pour vous simplifier la vie !

De Richard Carlson,

Chez J'ai lu

Collection(s) | J'ai lu

Paru le 06/04/2016

Broché 253 pages

traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Jean-Luc Picard

Tout public

Quatrième de couverture

Ne vous noyez pas dans un verre d'eau au travail

100 conseils pour vous simplifier la vie !

Nous passons une grande partie de notre temps au travail, mais comment faire pour éviter le stress ?

Ne pas se laisser terroriser par son patron, savoir dire non, gérer les priorités, déléguer, faire des pauses, s'adapter au changement... Il suffit parfois de prendre du recul pour se simplifier la vie !

Richard Carlson nous donne ici 100 stratégies pour améliorer notre quotidien - et celui des autres - au travail. Son mot d'ordre : adopter une attitude plus positive pour surmonter les soucis professionnels et être détendu tous les jours !

Biographie

Richard Carlson
Docteur en psychologie, il a publié de nombreux best-sellers. La série Ne vous noyez pas dans un verre d'eau s'est vendue à plus de 11 millions d'exemplaires dans le monde.