Fiche technique
Format : Spirale
Nb de pages : 164 pages
Poids : 389 g
Dimensions : 16cm X 21cm
ISBN : 978-2-37761-325-0
EAN : 9782377613250
On fait quoi ce week-end ?
spécial zen thérapies
chaque week-end, une nouvelle méthode pour booster mon bien-être, de septembre 2019 à août 2020
Quatrième de couverture
On fait quoi ce week-end ?
Spécial
Zen thérapies
De septembre 2019 à août 2020
Avec le On fait quoi ce week-end ? Spécial zen thérapies, placez cette nouvelle année sous le signe du bien-être ! Chaque week-end, découvrez deux activités créatives et inspirantes pour chasser le stress de votre quotidien et progresser vers une vie plus sereine. Mandalas, jolis dessins à compléter, recettes, cosmétiques, postures de yoga, exercices de respiration et de visualisation... vous aurez toutes les clés en main pour retrouver votre zen attitude ! Vos week-ends seront plus détendus que jamais !
