Fiche technique
Format : Spirale
Nb de pages : 128 pages
Poids : 315 g
Dimensions : 17cm X 21cm
ISBN : 978-2-37761-243-7
EAN : 9782377612437
On fait quoi pour le dîner ? Light
chaque jour, une recette light pour le dîner, avec sa liste de courses
12 mois, de janvier à décembre 2020
Quatrième de couverture
On fait quoi pour le dîner ? light
Chaque soir, vous peinez à trouver de nouvelles idées pour vous concocter un dîner original, facile et surtout léger ? Ne vous creusez plus les méninges : le On fait quoi pour le dîner ? light est l'outil qu'il vous faut !
Chaque jour, il vous propose une idée pour votre dîner, accompagnée de sa recette et de la liste de courses détachable des ingrédients, à emporter au supermarché. Et pour vous assurer une alimentation saine et équilibrée, le On fait quoi pour le dîner ? light vous indique, pour chaque recette, le nombre de calories par personne ! Pour une année sereine et diététique !
Pour chaque recette, retrouvez :
- La liste détachable des ingrédients
- Le temps de préparation
- Le temps de cuisson
- La recette détaillée
- Le nombre de calories par personne
Et aussi
- Des associations de saveurs pour personnaliser vos plats
- 6 pages de recettes de base et de desserts allégés
- Le calendrier des fruits et légumes
