Rayon Thérapeutiques et médicaments
Naturopathie & émotions : les clés pour relier tête, coeur et corps

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 127 pages
Poids : 482 g
Dimensions : 22cm X 22cm
ISBN : 979-10-96405-96-1
EAN : 9791096405961

Naturopathie & émotions

les clés pour relier tête, coeur et corps


Paru le
Broché 127 pages
illustrations Mariette Robbes
préface Pierre Lefebvre
Tout public

Quatrième de couverture

Le pouvoir des aliments et des techniques naturelles sur les émotions

Être à l'écoute de nos émotions est aujourd'hui au coeur de nos préoccupations. Sur ce chemin, nous avons tendance à oublier que l'hygiène de vie a un profond impact sur notre santé émotionnelle. En équilibrant notre assiette et en y associant des techniques naturelles, nous pouvons apaiser anxiété, irritabilité, tristesse et retrouver joie, confiance et motivation.

Blandine et Florence se sont rencontrées sur les bancs de l'Institut supérieur de naturopathie. La pratique en cabinet leur a rapidement permis d'observer combien la prise en charge émotionnelle résout de nombreux maux. Découvrez dans cet abécédaire leurs conseils, leurs astuces ludiques et des recettes express à intégrer facilement dans votre quotidien. Pour vous aider à harmoniser tête, coeur et corps, elles partagent ici des outils qui changent la vie et des clés vers l'autonomie, au fil de 39 thèmes à lire dans l'ordre qui vous plaira.

Biographie

Florence Cotté a exercé pendant 20 ans des fonctions juridiques et financières dans le monde de l'édition. Prise dans un tourbillon, elle court trop vite et en oublie ses rêves. Passionnée de santé naturelle, elle décide de retrouver les bancs de l'école afin d'aider chacun à prendre soin de soi. Aujourd'hui naturopathe, praticienne en Chi Nei Tsang et en Kobido, Florence place l'équilibre corporel et émotionnel au coeur de la santé.

Blandine Paploray a longtemps travaillé dans le domaine de l'art et de la communication. Pour gérer le stress quotidien, elle découvre la pratique de la méditation qui la conduit à s'intéresser au lien entre le corps et le mental. Pour approfondir leur interaction, elle se forme à la naturopathie, à la micronutrition et au massage. Elle crée alors son centre de bien-être Be Holi' afin de transmettre les outils nécessaires pour devenir l'ARTisan de sa propre santé.

Mariette Robbes est illustratrice. Après avoir travaillé dans le secteur du livre, elle pose ses valises et ses crayons en Provence et installe son atelier à quelques kilomètres d'Avignon. Ce qui l'anime et l'enchante : la diversité, la botanique, la musique, la calligraphie et la littérature.

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