Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 380 pages
Poids : 200 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 978-2-266-23017-9
EAN : 9782266230179
Opération bonheur
quelles résolutions prendre pour être plus heureux ?
Quatrième de couverture
Dites « Stop ! » au surmenage! Il est temps de respirer. L'Opération bonheur est lancée : 12 mois pour retrouver la sérénité. Gretchen Rubin jonglait entre son mari, ses enfants, sa carrière. Épuisée, elle a décidé de réévaluer ses priorités. Voici la chronique de son itinéraire : étape par étape, elle vous livre ses astuces, ses conseils avisés et ses anecdotes amusantes pour rompre la routine, dire adieu aux frustrations et décupler votre énergie.
« Un journal de bord plein de bon sens et d'humour. »
Elvira Masson - L'Express Styles
« L'auteur explique les clés, les objectifs mois par mois pour changer de vie en une année. 365 jours pour être heureux, avec humour et légèreté. À lire absolument ! »
Isabelle Falconnier - 100 % Psycho
