Optimiste : guide pratique pour voir la vie du bon côté

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 249 pages
Poids : 184 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 978-2-290-13415-3
EAN : 9782290134153

Optimiste

guide pratique pour voir la vie du bon côté

De Leo Bormans,

Chez J'ai lu

Collection(s) | J'ai lu

Paru le 17/05/2017

Broché 249 pages

traduit du néerlandais par Normand Paiement

Tout public

Quatrième de couverture

Optimiste

Guide pratique pour voir la vie du bon côté

Cultivez l'optimisme et récoltez du bonheur ! C'est ce que nous apprend Léo Bormans à travers 9 fondements.

Les optimistes jouissent d'une meilleure santé et vivent plus longtemps que les autres. Ils sont plus heureux et connaissent davantage de succès dans tous les domaines. Ouverts aux changements et aux gens qui les entourent, ils sourient à la vie, et ce, dans n'importe quelle situation.

Fondé sur les plus récentes recherches en psychologie positive, ce livre vous amènera à reconsidérer la manière dont vous faites face au quotidien et à apprivoiser ou modifier certaines de vos réactions.

Leo Bormans nous démontre que l'optimisme est un véritable mode de vie à adopter et serait même la clé du bonheur !

Biographie

Léo Bormans est l'auteur de livres de psychologie pour adultes et pour enfants, et est à l'origine du grand projet Happiness, qui a donné lieu au best-seller international du même nom. Il donne des conférences partout dans le monde sur le thème de l'optimisme.