Rayon Relations interpersonnelles
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 244 pages
Poids : 240 g
Dimensions : 13cm X 18cm
ISBN : 978-2-501-05101-9
EAN : 9782501051019
Oser briser la glace
comment améliorer ses relations avec les autres en étant plus confiant et sûr de soi
Chez
Marabout
Collection(s) |
Marabout
Paru le 10/07/2007
Broché
244 pages
traduit de l'anglais par Denis Montagnon
Tout public
Quatrième de couverture
Osez briser la glace !
Vous êtes paralysé par le trac en entrant dans une pièce remplie de gens que vous ne connaissez pas ? Le regard des autres vous inhibe ?
Dans ce livre, Susan Jeffers explique comment lever les blocages à l'origine d'un manque de confiance en soi qui nous éloigne de nos semblables, et comment établir des relations sereines et épanouissantes avec les autres.
Elle propose :
- des exercices pour se « déprogrammer » afin de ne plus se dévaloriser ;
- des techniques de base pour entrer en relation tant dans le domaine professionnel qu'en amitié et en amour ;
- les moyens de parvenir à tisser des liens chaleureux et devenir acteur du monde pour en finir avec le sentiment d'isolement.
