Rayon Psycho
Oser dire et savoir le dire

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 133 pages
Poids : 160 g
Dimensions : 13cm X 20cm
ISBN : 978-2-84058-428-5
EAN : 9782840584285

Oser dire et savoir le dire


Collection(s) | Créativité
Paru le
Broché 133 pages

Quatrième de couverture

Oser dire, et ... savoir le dire

Dans nos échanges quotidiens, il nous arrive fréquemment d'être blessés par des paroles ou des situations conflictuelles, tendues. Nous avons alors le choix entre deux façons de réagir : ne rien dire et garder nos émotions bloquées à l'intérieur, ou réagir vivement, souvent de façon incohérente et disproportionnée.

Plutôt que de chercher à comprendre les « pourquoi » de ces situations, cet ouvrage, accessible à tous, a pour ambition de vous permettre de devenir acteur de votre vie en apprenant à dire les choses clairement sans pour autant couper ou abîmer la relation. André Pitra développe une méthode en trois points pour surmonter votre timidité : oser dire, savoir le dire, et surtout passer à l'action.

Vous serez guidé pas à pas de façon claire, ludique et pratique. Vous prendrez part aux exercices pratiques pour vous approprier les outils proposés.

« Ce livre a été écrit avec la profonde intention de vous aider à prendre votre vraie place grâce à une autre façon de communiquer. Je souhaite qu'il soit ainsi le coup d'envoi d'une nouvelle vie. »

*Life-coaching : coaching de vie, accompagnement sur tous les domaines de vie.

Biographie

Formateur, Psychothérapeute, Maître praticien en P.N.L et en hypnose éricksonienne, André Pitra, diplômé de la Mastery University of Californie, a créé depuis 15 ans un cabinet de Coaching spécialisé en Life-coaching*.
Grâce à sa propre expérience d'autodidacte, souvent chaotique et confrontante, ajoutée à celle de centaines de personnes suivies en cabinet, il analyse et décortique, depuis plus de 20 ans, les mécanismes relationnels jusqu'à identifier les principaux freins, communs à tous, empêchant un individu d'être épanoui et heureux.

Avis des lecteurs