Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 88 pages
Poids : 98 g
Dimensions : 13cm X 18cm
ISBN : 978-2-501-17672-9
EAN : 9782501176729

Osez l'autonomie !

De Jean-Louis Etienne,

Chez Marabout

Collection(s) | Poche Marabout Bien-être, psy

Paru le 06/09/2023

Broché 88 pages

Quatrième de couverture

Osez l'autonomie !

Ce recueil de textes courts, certains très pratiques, d'autres plus métaphysiques, fait résonner avec une grande intelligence les notions d'écologie, de liberté, d'épanouissement personnel et de rapport à l'autre.

Du potager au cimes enneigées et de la méditation à l'épigénétique, Jean-Louis Étienne propose un tour d'horizon de sa philosophie de vie, inspiré et inspirant.

Biographie

Jean-Louis Étienne, médecin spécialiste de nutrition et de biologie du sport, a été le premier homme à atteindre le pôle Nord en solitaire. Infatigable défenseur de la planète, il a accompagné Éric Tabarly pour sa course autour du monde à la voile et a participé à de nombreuses expéditions en Himalaya, au Groenland, en Patagonie, en Antarctique. Il est aussi l'auteur de nombreux ouvrages.