Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 311 pages
Poids : 545 g
Dimensions : 14cm X 22cm
EAN : 9782849280898
Paraître dix ans de moins
ma méthode pour rester en forme et paraître plus jeune
Quatrième de couverture
PARAÎTRE 10 ANS DE MOINS
On ne devient pas coach des stars par hasard ! JEAN-PIERRE CLÉMENCEAU, une fois son diplôme d'état de préparateur physique et sa licence de biologie en poche, a été attiré par le coaching personnalisé mais c'est sa méthode, basée sur la respiration et la mise en situation du corps qui a fait toute la différence !
Nous voulons-tous rester en forme, prévenir les risques liés au vieillissement, aux problèmes musculaires, cardiovasculaires et articulaires. C'est pourquoi JEAN-PIERRE CLÉMENCEAU a demandé à de grands médecins et spécialistes du bien-être : gynécologue, cardiologue, médecin du sport, dermatologue, ostéopathe, chirurgien, plasticien, dentiste, réflexologue, de nous proposer leurs solutions et de venir ainsi conforter sa méthode simple, efficace et complète de remise en forme.
Il a également sollicité les équipes du laboratoire CLARINS. Elles nous offrent ici leurs secrets de beauté qui vont nous permettre de vraiment paraître 10 ans de moins.
