Paru le 14/03/2013 | Broché 109 pages
Tout public
illustrations Domitille Arai
Californie, années 1960-70 : le mouvement hippie bat son plein. On chante, on milite, on s'aime et... on mange ! Au coeur de tout, un grand mot d'ordre : le respect de la vie et de la nature ! Se mettre au bio et au végétarisme devient alors tendance, et ce goût pour un nourriture simple et saine perdure aujourd'hui encore comme en témoigne cet ouvrage.
Adepte de la Californie depuis plusieurs années et de sa cuisine légère et savoureuse, Elsa Launay nous propose ici une quarantaine de recettes végétariennes pleines de santé et de vitamines pour changer son alimentation du matin au soir, et se croire, un peu, chez les hippies de la côte Ouest...
Au menu : beaucoup de fruits frais et d'épices, de mélanges sucré-salé, de salades pêle-mêle, de barbecues originaux...
