Performance gaming 2.0 : to the next level : l'entraînement des pros de l'e-sport

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 243 pages
Poids : 598 g
Dimensions : 17cm X 24cm
ISBN : 978-2-494970-04-5
EAN : 9782494970045

Performance gaming 2.0

to the next level
l'entraînement des pros de l'e-sport

De Raynald Choquet,

Chez 4 Trainer éditions

Paru le 19/06/2024

Broché 243 pages

préfaces Neo, Nedim Remili

Tout public

Quatrième de couverture

Performance gaming to the next leve 2.0

Sport, nutrition, mental

Entraîne-toi comme un pro.

Découvre tous les conseils et programmes du coach performance de la Team Vitality, 1^er équipe d'e-sport en France, pour booster tes performances sur le serveur.

Tu y trouveras :

Un entraînement physique personnalisé
Des exercices neuro pour entraîner tes réflexes
Des conseils pour préparer les compétitions
Un chapitre entier sur la respiration
Un planning nutrition Vitality
Des interviews de joueurs pros et de coachs

+100 exercices photos et vidéos

Préparer les compétitions

Conseils nutrition

Témoignages de joueurs pros ( zywoo, apex, kaydop, radosin...)

Biographie

Raynald Choquet
Véritable passionné par la performance humaine, Raynald utilise des techniques de respiration, de concentration et les neurosciences pour optimiser les performances de ses athlètes, Après des années dans le plus haut niveau en volleyball, il encadre aujourd'hui des e-sportifs chez Team Vitality comme coach performance.
Domaine méconnu et peu organisé au départ, Raynald a mis en place un travail pour professionnaliser l'approche de l'e-performance.

Fiche technique

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to the next level l'entraînement des pros de l'e-sport

Quatrième de couverture

Biographie

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