Petit cahier d'exercices pour bien vivre sa retraite

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 63 pages
Poids : 118 g
Dimensions : 17cm X 22cm
ISBN : 978-2-88911-939-4
EAN : 9782889119394

Petit cahier d'exercices pour bien vivre sa retraite

De Helen Monnet,

Chez Jouvence

Collection(s) | Petit cahier, sport cérébral du bien-être

Paru le 08/11/2017

Broché 63 pages

illustrations Jean Augagneur

Tout public

Quatrième de couverture

Bien vivre sa retraite

Le passage à la retraite est une étape importante de votre vie : une page se tourne, une autre s'ouvre et comprend bien des possibles. À vous de l'écrire, fort(e) de votre expérience et conscient(e) de ce nouveau temps qui vous est offert !

Ce petit cahier a pour objectif d'accompagner au mieux et progressivement vos premiers pas vers cet espace, encore inconnu, de votre existence.

Il va vous permettre d'effectuer un bilan lucide de votre parcours, pour vous aider à clarifier vos attentes et vos désirs et ainsi entamer une nouvelle phase existentielle à votre image.

« Tournez-vous avec plus de motivation vers le présent en vue de construire un futur plus adéquat et correspondant mieux à vos aspirations et à vos besoins. »

Biographie

Helen Monnet est relaxologue, coach professionnelle et psychopraticienne intégrative. Elle est spécialisée dans le reclassement et la préparation à la retraite des seniors depuis 2011. Fondatrice de Selfarmonia, elle accompagne les personnes et les entreprises afin qu'elles développent pleinement leur potentiel spécifique.