Petit cahier d'exercices pour soulager les blessures du coeur

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 79 pages
Poids : 142 g
Dimensions : 17cm X 22cm
ISBN : 978-2-88953-886-7
EAN : 9782889538867

Petit cahier d'exercices pour soulager les blessures du coeur

De Colette Portelance,

Chez Jouvence

Collection(s) | Petit cahier, sport cérébral du bien-être

Paru le 17/04/2024

Broché 79 pages

Quatrième de couverture

Petit cahier d'exercice pour soulager les blessures du coeur

Les blessures affectives ne sont pas irrémédiables : une fois identifiées, on peut les soulager ! Ce Petit Cahier a pour but d'adoucir la souffrance psychique causée par vos blessures et de soulager votre coeur blessé.

Sachez tout d'abord que plus vous avez de blessures, plus vous pouvez vous appuyer sur vos expériences pour vous délester du négatif et vous offrir une vie épanouie. Ensuite, nous ne sommes pas nos blessures, nous sommes des êtres blessés. Et nos blessures sont des routes à suivre pour contacter le meilleur de nous-mêmes et pour nous guérir intérieurement.

Colette Portelance vous guide à la découverte de vous-même et vous invite à mettre en pratique les étapes du processus de guérison intérieure. Vous possédez bel et bien des ressources ancrées en vous et prêtes à jaillir pour vous créer une vie heureuse.

Il est temps de retrouver la douceur et la paix du coeur !

Biographie

Colette Portelance docteure en sciences de l'éducation, est reconnue pour son approche centrée sur la relation authentique. Grâce à ses connaissances, elle a déjà aidé de nombreuses personnes à résoudre leurs difficultés relationnelles. Elle a fondé deux écoles, le Centre de relation d'aide de Montréal et l'École internationale de formation à l'ANDC" (Approche non directive créatrice). Elle est l'autrice de nombreux ouvrages, dont Les 7 étapes du lâcher-prise et Surmonter les conflits relationnels, parus aux Éditions Jouvence.