Paru le 09/01/2006 | Broché 400 pages
Tout public
Les plantes qui guérissent
D'ici ou d'ailleurs
Longtemps utilisées par tradition populaire, les plantes sont aujourd'hui reconnues par la science pour leurs propriétés thérapeutiques. En tisane, ampoule, gélule ou extrait liquide, elles ne vous feront que du bien. Voici donc le vrai mode d'emploi des plantes. Indispensable à tous ceux qui choisissent de se soigner au naturel !
On ne le dira jamais assez : la majorité des médicaments actuels sont d'origine végétale (extraits) ou bien ils sont fabriqués à partir de leurs modèles (synthèse chimique des principes actifs). Mieux vaut donc, chaque fois que c'est possible, préférer la formule originale (naturelle) à la copie chimique ! Ce guide simple et pratique est une excellente initiation à la phytothérapie. Il propose, par ordre alphabétique, les meilleures plantes pour se soigner. Comment les reconnaître ? Comment les utiliser ? Où se les procurer ?
Sophie Lacoste, rédactrice en chef du magazine Belle-Santé, tient aussi la rubrique santé de TV Magazine depuis près de 10 ans. Elle s'intéresse particulièrement aux remèdes naturels. Elle est l'auteur de plusieurs livres devenus des ouvrages de référence en matière de santé au naturel, dont Trucs et astuces de santé, Trucs et astuces de beauté (Ed. Marabout) et Les aliments qui guérissent (Ed. Leduc.s).
