Plus belle ma peau !

Bien plus qu'une barrière protectrice, notre peau est un organe vivant et réactif, à la fois résistant et fragile, qui en dit long sur notre état de santé. La bonne nouvelle ? Préserver son équilibre est à notre portée, en lui prodiguant les bons soins qu'elle mérite. À la clé, une peau en pleine forme, qui assure nos défenses... et qui vieillit en beauté !

« Conserver longtemps une belle peau, ce n'est pas accessoire ! Et cela fait aussi partie du bien-vieillir... Prenons donc soin du bien-être de notre peau comme on se brosse les dents : au quotidien. »
Michel Cymes

Dans ce cahier, on vous donne :

• Toutes les clés pour comprendre le fonctionnement de cet organe vital doté de nombreux pouvoirs : protecteur, sensoriel, thermorégulateur...
• Des rituels pour la préserver au quotidien, selon son type de peau : les soins quotidiens, les routines spécial soleil ou grand froid, les actifs antiâge...
• Les conseils pour bien choisir ses produits, les recettes DIY (argiles, huiles, hydrolats...) et tous les coups de pouce naturels (masques, gommages, automassages...) pour une peau souple et confortable !
• Les recommandations « dermato » pour la soigner quand elle est malade (psoriasis, eczéma, rosacée, acné...) et gagner en qualité de vie.