Rayon Bien vivre sa retraite, les seniors
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 228 pages
Poids : 249 g
Dimensions : 13cm X 20cm
ISBN : 978-2-226-39811-6
EAN : 9782226398116
Plus belle ma vie après cinquante ans
Chez
Albin Michel
Collection(s) |
Psychologie
Paru le 27/07/2017
Broché
228 pages
Quatrième de couverture
Guide psychologique et pratique pour rendre ce moment de la vie réussi et joyeux. Il propose un plan d'action avec des exercices, il aide à se poser les bonnes questions puis à agir : faire des projets, rester en forme, améliorer sa sexualité, développer son réseau amical... Chaque chapitre débute par une réflexion avec l'état des recherches en cours puis propose des pistes d'action concrètes.
