Pose cigarette : et si vous décidiez d'arrêter de fumer pour le prix d'un paquet de clopes ?

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 121 pages
Poids : 107 g
Dimensions : 12cm X 18cm
EAN : 9782221103401

Pose cigarette

et si vous décidiez d'arrêter de fumer pour le prix d'un paquet de clopes ?

De Michel Guilbert,

Chez R. Laffont

Paru le 06/01/2005

Broché 121 pages

Quatrième de couverture

Comme vous, l'auteur n'aime ni la méthode Coué ni les leçons de morale qui culpabilisent les fumeurs à longueur de journée : il en prend le contrepied, et... ça marche !
Vous y trouverez toutes les raisons sérieuses - impérieuses - de vous détourner du tabac, mais présentées et rassemblées avec humour et bonne humeur : le diagnostic est moins amer et le remède... plus efficace.
Vous y trouverez aussi une description précise et complète de toutes les aides pour choisir la mieux adaptée à votre cas : les tests évaluant votre dépendance, le bon moment pour arrêter, toutes les méthodes existantes...

Non-fumeur à bout d'arguments vis-à-vis des derniers irréductibles de votre entourage ? Fumeur invétéré convaincu que vous ne parviendrez jamais à écraser votre dernier mégot ? Ce livre est pour vous : votre liberté et votre santé pour le prix d'un paquet, ça vaut franchement le coup d'essayer, non ?

Biographie

Médecin généraliste, Michel Guilbert a aidé plus d'un patient à décrocher de la cigarette. Il a travaillé sur l'exclusion, le sida et la toxicomanie avec Médecins du monde. Auteur et producteur de films de prévention santé, il a également publié chez NiL, en 1997, Le Magasin des capotes zinzins.