Rayon Sens et émotions
Positiver vos émotions : le bonheur est en vous

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 92 pages
Poids : 338 g
Dimensions : 17cm X 24cm
EAN : 9782914571296

Positiver vos émotions

le bonheur est en vous


Paru le
Broché 92 pages

Quatrième de couverture

Gardez en toutes occasions confiance en vous

Retrouvez le calme et la sérénité intérieure

Prenez votre santé et votre bien-être en mains

Et retrouvez le sommeil

Nos émotions nous dirigent. Nous devons les écouter, les comprendre, les apprivoi-ser. Nous pourrons alors agir sur elles et devenir ainsi acteur de notre propre vie. Pour cela, une nouvelle façon d'appréhender le monde est nécessaire.

C'est ce que vous propose Constance de Lampaul dans ce livre particulièrement important pour mieux vivre dans un monde de plus en plus agressif.

Grâce à un programme d'entrainement progressif et souple, qui va vous aider à penser positivement, vous apprendrez à contrôler vos émotions. Vous pourrez ainsi réagir efficacement à tous les stress de la vie quotidienne et aux situations de crises que vous rencontrerez.

Et découvrir que le bonheur est en vous.

Avis des lecteurs

Du même auteur : Constance de Lampaul

Vaincre la dépression : la lumière de l'âme

Pack poche santé