Prenez la santé de votre coeur en main

Prenez la santé de votre coeur en main

Prévenir le fléau que sont l'infarctus et les maladies cardio-vasculaires, c'est possible !

Dans ce livre, écrit par le Dr. Laurent Uzan, spécialiste français en cardiologie du sport :

• Faites un point sur les idées reçues
• Testez-vous et faites un bilan complet de votre santé cardiaque
• Découvrez des conseils très pratiques de prévention pour contrer le diabète, le stress, l'hypertension..., qui sont des facteurs de troubles cardiaques
• Découvrez la vérité sur les traitements, notamment sur les statines
• Retrouvez la liste des aliments et compléments à privilégier et ceux à fuir

+ Inclus dans ce livre : Retrouvez les activités sportives et les programmes sur mesure pour muscler votre coeur quel que soit votre profil et vos objectif : reprise du sport, perte de poids, senior, grand sportif...

Un livre incontournable pour prendre la santé de votre coeur en main !