Préparation sophrologique à la naissance

Des conseils à destination des femmes enceintes pour développer sa concentration, sa force physique et son équilibre mental à travers la relaxation dynamique. L'auteure décrit sept séances de préparation à l'accouchement, aborde des cas particuliers et propose des témoignages engrangés au fil de sa pratique professionnelle de la sophrologie. Avec un CD d'accompagnement.