Rayon Santé
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 320 pages
Poids : 400 g
Date de parution : 31/12/2099
ISBN : 978-2-7163-1836-5
EAN : 9782716318365
Prévenir et guérir par la respiration
26 exercices de respiration pour améliorer votre quotidien
Chez
Dauphin
A paraître le 31/12/2099
Broché
320 pages
traduit de l'anglais par Stéphane Janssoone, Leonardo Pelagotti
Tout public
Quatrième de couverture
En conjuguant 26 exercices avec l'étude de cas concrets et des témoignages, l'auteur propose des solutions afin d'améliorer la circulation sanguine, déboucher son nez en hiver, optimiser son sommeil en période de stress ou encore augmenter sa qualité de vie grâce à la respiration.
