Rayon Diététique, régimes
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 282 pages
Poids : 386 g
Dimensions : 15cm X 21cm
ISBN : 979-10-285-0250-8
EAN : 9791028502508
Programmes santé DASH en 7 jours
Dietary approaches to stop hypertension
vos menus, vos recettes et vos listes de courses pour faire baisser votre tension artérielle, votre cholestérol et perdre du poids
Chez
Leduc.s éditions
Paru le 09/09/2016
Broché
282 pages
Quatrième de couverture
Programmes santé D.A.S.H. en 7 jours
Le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension ou Approche Diététique pour Stopper l'Hypertension, en français), extrêmement facile à mettre en oeuvre au quotidien, peut être décliné sur mesure en fonction de votre situation de santé personnelle. Hypertension et autres problèmes cardiaques, diabète... adoptez le Dash pour qu'il vous protège à chaque repas !
Dans ce livre :
- Le mode d'emploi du Régime Dash en 17 questions/réponses : « Pourquoi est-il le meilleur du monde ? », « Qui devrait le suivre ? », « On mange quoi ? », « Dash est-il un régime minceur ? »...
- Boeuf, champignons, chocolat, coquillages et crustacés, poisson, quinoa, smoothie vert... les 100 aliments champions Dash.
- 9 programmes en 7 jours pour vous accompagner du matin au soir : Antihypertension, Spécial thyroïde, Sans Fodmaps, Minceur, Vegan, Détox, Antistress et Spécial sommeil, Antidiabète, Sans gluten.
