Psycho minute : comment comprendre et se débarrasser des 100 habitudes et comportements qui vous gâchent la vie

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 319 pages
Poids : 404 g
Dimensions : 14cm X 22cm
ISBN : 978-2-84899-722-3
EAN : 9782848997223

Psycho minute

comment comprendre et se débarrasser des 100 habitudes et comportements qui vous gâchent la vie

De David J. Lieberman,

Chez Quotidien malin éditions

Collection(s) | Développement personnel

Paru le 19/08/2014

Broché 319 pages

traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Sabine Rolland

Tout public

Quatrième de couverture

Psycho minute

Changez enfin les habitudes qui vous gâchent la vie !

- Pourquoi les compliments me mettent-ils mal à l'aise ? (voir p. 164)

- Pourquoi est-ce que je repousse sans cesse des tâches qui ne me prendraient que quelques minutes ? (voir p. 53)

- Pourquoi ai-je du mal à demander de l'aide aux autres ? (voir p. 143)

- Pourquoi est-ce que je me sens seul même avec des gens ? (voir p. 65)

- Pourquoi est-ce que je regarde ma montre pour savoir si j'ai faim ou sommeil ? (voir p. 133)

- Pourquoi est-ce que j'égare toujours mes clés ? (voir p. 71)

- Pourquoi est-ce que je ressens le besoin de me comparer aux autres ? (voir p. 262)

- Pourquoi ai-je le sentiment que personne ne me comprend vraiment ? (voir p. 271)

- Etc.

En quelques pages, comprenez rapidement pourquoi vous agissez ainsi et ce que vous pouvez faire pour changer votre comportement et aller mieux... sans l'aide d'un psy.

Biographie

David J. Lieberman est un spécialiste du comportement humain. Hypnothérapeute et docteur en psychologie, il intervient comme expert dans des grandes entreprises et auprès de particuliers. Il est notamment l'auteur des best-sellers Comment obtenir ce que vous voulez et Comment obtenir la vérité en moins de 5 minutes.