Psychologie des gens heureux

« Aujourd'hui, suis-je heureux ? » Cette question cruciale nous demande de jeter un regard lucide sur notre vie, sur notre satisfaction face à nous-mêmes, sur la qualité de nos relations, etc. Sur quoi pouvons-nous construire notre bonheur ? Sur des choses bien plus simples qu'il n'y paraît ! Dans ce livre, ponctué d'exercices utiles, Michel Giroux nous explique l'abc d'une vie heureuse...