Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 127 pages
Poids : 177 g
Dimensions : 14cm X 16cm
ISBN : 979-10-323-0772-4
EAN : 9791032307724
Qi gong
vivre longtemps en bonne santé
Quatrième de couverture
Qi Gong
Dans le corps humain, circule une énergie vitale appelée Qi, que nous pouvons mobiliser et réguler par la pratique d'exercices simples.
Accessible à tous, le Qi Gong est l'un des piliers de la médecine chinoise. Il apporte souplesse, énergie, concentration, détente du corps et de l'esprit. Particulièrement efficace pour lutter contre le stress, il améliore la qualité de vie et prévient tes maladies.
Conçu de manière claire, simple et abordable, ce livre vous accompagne dans votre pratique de façon progressive, pour qu'il fasse désormais partie de votre quotidien.
