Qi gong au féminin

Qi gong au féminin

Martine Depondt-Gadet a découvert le Qi Gong dès 1989. Sinophile convaincue, au cours d'un long séjour dans la jolie ville de Su Zhou, elle fut initiée au Qi Gong de la femme par Mme Liu Tai Tai, maître de cette spécialité. Ce fut pour elle une révélation. C'est ainsi qu'elle fut l'une des premières en France à pratiquer le Qi Gong de la femme au sein de son cabinet médical.

Cet ouvrage, très pratique et illustré de nombreuses photos en couleurs, est dédié à la femme dans toutes les saisons de sa vie. À chacune de ces saisons est associée une pratique spécifique du Qi Gong qui y est précisément décrite.

Du printemps à l'automne de leur vie, les femmes montrent dans ce livre comment la pratique du Qi Gong leur a permis de découvrir le pouvoir de guérison qu'elles ont en elles, de les reconnecter à leur douceur, leur intuition et leur paix intérieure. Le Qi Gong de la femme se nomme aussi Qi Gong de la Lune, il permet de cultiver son jardin intérieur. La Paix, en chinois, se dit « An », dont l'idéogramme représente une femme à l'abri sous un toit. En Chine, c'est en effet la femme qui amène la paix dans la maison.

Au printemps et en été, le Qi Gong aide la femme dans sa sexualité, il régularise ses cycles pendant sa vie génitale et favorise sa fertilité. En automne puis en hiver, après la ménopause, grâce au Qi Gong, les femmes poursuivent leur chemin de vie, débarrassées des regrets ou remords, dans la paix. Elles sont alors prêtes à transmettre leurs connaissances aux jeunes générations.