Rayon Vie professionnelle
Quand le travail vous tue : histoire d'un burn out et de sa guérison : témoignage

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 120 pages
Poids : 400 g
Dimensions : 14cm X 22cm
ISBN : 978-2-84001-755-4
EAN : 9782840017554

Quand le travail vous tue

histoire d'un burn out et de sa guérison
témoignage

Chez Maxima

Paru le
Broché 120 pages
préface Docteur Brigitte Font Le Bret
Tout public

Quatrième de couverture

«De retour d'un week-end, les yeux ouverts depuis 5h00, impossible de me rendormir.

Je suis épuisée, je me sens mal, j'ai mal au ventre, je suis angoissée. Je n'ai pas envie de me lever. Mais je pars. Tôt. J'aurai du temps pour lire les mails et être tranquille. Je pense à tout ce qu'il y a à faire. Je suis seule. Les larmes me montent aux yeux.

Mais qu'est-ce qui m'arrive ?

Tu n'aurais pas dû partir ce week-end, voilà, il va falloir que tu trouves de l'énergie maintenant.

Oui... mais où ?

J'ai une place assise, c'est reparti pour le trajet Colombes-Paris. 12 minutes.

Je ne me sens pas bien. Les larmes coulent, j'essaie d'éviter qu'on le remarque. Je suis paniquée.

Je ne veux pas y aller.

Il y a tant à faire, et je dois assurer, merde.

Je n'y arriverai jamais.

Je fonds en larmes. Je ne comprends plus rien.»

Biographie

L'histoire d'Aude Selly est exemplaire. Dramatiquement exemplaire. Passionnée, engagée, ambitieuse, dévouée, Aude s'est totalement consacrée à son activité professionnelle : la gestion des ressources humaines dans une société d'envergure internationale. A l'aube de ses 30 ans, elle y laissera sa santé, brisée par un burn out dévastateur qui l'amène à une tentative de suicide. Aujourd'hui en convalescence, elle se consacre à alerter les entreprises et les salariés sur les risques immédiats et à long terme de «l'épuisement professionnel».

Avis des lecteurs

Du même auteur : Aude Selly