Paru le 17/03/2022 | Broché 207 pages
Tout public
Un sac trop lourd ? Un équipement mal adapté ? Et voilà la journée de randonnée gâchée. Sur plusieurs jours, l'aventure peut tout simplement tourner à la déroute et reléguer la marche au rayon des mauvaises idées. Dommage !
Au cours de ses randonnées, en France ou à l'étranger, Jean Romnicianu croise trop de marcheurs qui peinent. Le sac à dos, les chaussures, la respiration, la posture, la pose des pieds, le choix du campement, tels sont les points qu'il convient de maîtriser. La randonnée, comme le vélo, c'est simple, mais il faut apprendre. D'autant plus que les progrès du matériel et des techniques permettent aujourd'hui d'aller plus loin, plus haut, plus longtemps avec peu de fatigue, plus de plaisir, et sans douleur.
L'auteur a découvert la marche ultra-légère en 2016. Il l'a adoptée et il a parcouru ainsi plus de 10 000 km. Il a désormais à coeur de partager son expérience et sa pratique afin que chacun(e) profite au mieux de ses journées de marche. Il recense ici les solutions qu'il a testées et il explique les bases pour effectuer des choix personnels éclairés. La randonnée ultra-légère pour vivre une aventure grandeur nature.
Jean Romnicianu a commencé à randonner à 15 ans. Après ses études, il part à travers le monde en routard. Il s'arrête au Népal où il vivra 16 ans. Il y fera 17 mois cumulés de trek en haute altitude. Ses occupations professionnelles l'enverront dans différents pays, mais le goût de la marche ne le quittera plus. Il fête sa retraite en 2016 en parcourant le Pacific Crest Trail (4 000 km du Mexique au Canada). Il découvre alors la marche ultralégère qu'il adopte définitivement. Viennent ensuite le Continental Divide Trail aux États- Unis (4 200 km) et d'autres sentiers de randonnée en France et en Europe.
Il a signé, aux éditions Jacques Flament, deux précédents ouvrages sur ses aventures : Pacific Crest Trail : carnet de marche du Mexique au Canada (2020) et Continental Divide Trail : 4 200 km à pied, carnet de marche et préparation (2020).
