Rayon Diététique, régimes
Recettes à faible indice glycémique ou Comment maigrir sans stress

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 62 pages
Poids : 166 g
Dimensions : 17cm X 20cm
EAN : 9782711417889

Recettes à faible indice glycémique ou Comment maigrir sans stress


Collection(s) | Carnets de cuisine
Paru le
Broché 62 pages
photographies Studio L'Evêque
traduit de l'allemand par Claude Checconi
Tout public

Quatrième de couverture

Recettes à faible indice glycémique ou comment maigrir sans stress

Vous voulez vous alimenter sainement et maigrir, mais vous pensez ne pas avoir le temps ? Vous vous trompez ! Ce guide contient nombre de conseils et recettes pour hyperactifs et mères de famille surmenées.

L'ouvrage propose de nombreux plats à faible indice glycémique, simples à réaliser, pour perdre vos kilos et retrouver votre bonne humeur !

¤ 62 recettes à faible indice glycémique pour les gens qui n'ont pas (encore) trouvé le temps de cuisiner

¤ Conseils de base pour bien acheter et conserver les aliments

¤ À l'extérieur alternatives à faible indice glycémique, du pique-nique à la restauration rapide

Biographie

Diplômée en sciences de la nutrition, Marion Grillparzer a mis au point un régime séduisant et efficace : le régime à faible indice glycémique.

Avis des lecteurs

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