Rayon Cuisine et recettes
Recettes ayurvédiques faciles : cuisine végétarienne aux épices

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 156 pages
Poids : 230 g
Dimensions : 13cm X 18cm
ISBN : 978-2-88911-617-1
EAN : 9782889116171

Recettes ayurvédiques faciles

cuisine végétarienne aux épices


Collection(s) | Les maxi pratiques
Paru le
Broché 156 pages

Quatrième de couverture

« Devenez le meilleur ami de votre bien-être ! »

Recettes ayurvédiques faciles

Cuisiner végétarien, c'est facile !

Cuisiner aux épices, c'est savoureux !

Et cuisiner selon des principes ayurvédiques, c'est équilibré !

À la faveur de préparations simples et d'ingrédients frais et faciles d'accès, devenez pleinement responsable de ce qui se trouve dans votre assiette et faites en prime des économies !

Faites ainsi plaisir à vos proches et faites-vous plaisir, créez et dégustez entre amis ou en famille vos mets fraîchement préparés.

Ce livre vous permettra de planifier vos menus, de trouver des solutions de repas rapides, tout en prenant soin de vous et de vos proches.

Des astuces ayurvédiques, des recettes savoureuses et saines, des conseils nutritionnels clairs, tout ce qu'il vous faut pour accompagner votre voyage vers le bien-être !

Biographie

Janet Gomez, diplômée en langues à l'Université de Cambridge en Grande-Bretagne, a choisi de poursuivre ses études en nutrition, ayurvéda et yoga.
Elle propose des conseils en nutrition, hygiène de vie et des cours de cuisine végétarienne selon les principes ayurvédiques.
Elle est agréée ASCA et est reconnue par l'association médicale d'ayurvéda aux Etats-Unis (NAMA).

Avis des lecteurs

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